そろそろ

ダイエット!!

去年と比べて、体重が2kg増・・・
最近、ちょっと食べ過ぎてたので、久々に
ダイエットメニューに戻しました。
(というか、妻に戻されました・・・orz)

朝、昼は普通に食べて、晩飯をサラダのみとか
味噌汁のみにして、あと寒天ゼリーを食べます。

経過観察!!
今日の体重:76.8kg

この記事へのコメント

nao
2006年10月26日 09:36
canadaにきて、8kg太りました。どうやったら痩せるのかしら。寒天ゼリー私も食べるべきかな。
せぐ
2006年10月27日 00:17
寒天はどうやら相性があるっぽい。
うちの親は寒天ゼリー食べてもやせる
どころか太ったよ。。。

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